1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinat Calzone
Spinatcalzone ist ein köstliches italienisches Gericht, gefüllt mit frischem, sautierten Spinat, cremigem Ricotta und herzhaftem Mozzarella, alles umhüllt von einer goldenen, knusprigen Kruste. Ursprünglich aus dem Herzen Italiens stammend, bietet diese Calzone eine perfekte Balance aus Geschmacksrichtungen und Texturen. Mit nährstoffreichem Spinat gefüllt, liefert sie essentielle Vitamine und Mineralstoffe, während sie weniger Kalorien enthält als viele andere herzhafte Optionen. Die Käsefüllung verleiht ihr Komfort, regt jedoch auch dazu an, eine gesündere Wahl zu treffen. Genießen Sie diese köstliche Leckerei als vollwertige Mahlzeit oder als zufriedenstellenden Snack!
