1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 17.6 mg | 5% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.1 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinat- und Tomatencreme
Spinat- und Tomatencreme ist ein köstliches, samtiges Gericht, das frischen Spinat und reife Tomaten beinhaltet, alles umhüllt von einer reichen, cremigen Sauce. Ursprünglich aus der mediterranen Küche, ist dieses köstliche Rezept nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen. Spinat liefert eine Vielzahl von Vitaminen A und K, während Tomaten Antioxidantien wie Lycopin bieten. Dieses Gericht kann als Beilage oder Hauptspeise genossen werden und bietet mit jedem Bissen eine gesunde Portion Grünzeug. Tauchen Sie ein in die Aromen des Mittelmeers, während Sie mit Spinat und Tomatencreme Ihren Körper verwöhnen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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