1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.6 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 240 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 12.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 96 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 640.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinat- und Erdbeersalat mit Dressing
Spinat- und Erdbeersalat mit Dressing ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das frische zarte Spinatblätter gekonnt mit süßen, saftigen Erdbeeren vereint. Dieser Salat stammt aus der Welt der amerikanischen Küche, die für ihre leichten und gesundheitsbewussten Optionen bekannt ist. Bestreut mit knackigen Mandelblättchen und würzigem Fetakäse, entsteht ein herrlicher Kontrast aus Aromen und Texturen. Mit einem leichten Balsamico-Dressing beträufelt, ist er sowohl spritzig als auch zufriedenstellend. Reich an den Vitaminen A und C ist dieser Salat ein Kraftpaket an gesundheitlichen Vorteilen und somit perfekt für eine nahrhafte Mahlzeit oder als hellen Beilagensalat. Genießen Sie die köstliche Balance aus Geschmack und Gesundheit in jeder Bissen!
