Ricotta-Spinat-Tortellini

Ricotta-Spinat-Tortellini

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
23.8
Protein
83.3
Kohlenhydrate
16.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.7 g 21%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 83.3 g 30%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.6%
16.5%
26.0%
Fett: 150 cal (26.0%)
Protein: 95 cal (16.5%)
Kohlenhydrate: 333 cal (57.6%)

About Ricotta-Spinat-Tortellini

Spinat-Ricotta-Tortellini ist ein köstliches italienisches Gericht, das zarte Pasta gefüllt mit einer cremigen Mischung aus frischem Ricotta-Käse und lebendigem Spinat kombiniert. Ursprünglich aus der Region Emilia-Romagna stammend, bieten diese zarten Taschen eine perfekte Balance aus Geschmack und Nährstoffen. Spinat liefert Vitamine A und K, während Ricotta einen reichen, befriedigenden Cremigkeitsgrad hinzufügt. Werfen Sie sie in eine leichte Olivenölsauce oder eine würzige Tomatenbasis und Sie haben eine tröstliche sowie gesunde Mahlzeit, die sowohl befriedigend als auch voller authentischer italienischer Raffinesse ist. Genießen Sie diese schuldfreie Genugtuung in jedem köstlichen Bissen!