Spinat und Feta-Truthahn-Burger

Spinat und Feta-Truthahn-Burger

Lunch

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
396.8
Kalorien
39.7
Protein
7.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 127.0 mg 42%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 1.6 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 634.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.8%
39.2%
52.9%
Fett: 214 cal (52.9%)
Protein: 158 cal (39.2%)
Kohlenhydrate: 31 cal (7.8%)

About Spinat und Feta-Truthahn-Burger

Spinat- und Feta-Truthahnburger ist eine köstlich gesunde Variante eines klassischen Favoriten. Dieser herzhafte Burger besteht aus magerem Truthahnfleisch, angereichert mit frischem Spinat und cremigem Feta-Käse und bietet in jedem Biss einen Hauch mittelmeerischen Geschmacks. Mit seinen reichen Nährstoffen bietet Spinat einen Vitaminstoß, während Feta eine würzige Reichhaltigkeit hinzufügt, die den Truthahn perfekt ergänzt. Perfekt gegrillt ist dieser Burger fettarm und reich an Protein und somit eine ideale Wahl für eine gesunde Mahlzeit. Genießen Sie ihn auf einem Vollkornbrötchen, beladen mit Ihren Lieblingsfrischen Zutaten, für einen wirklich befriedigenden Biss!