1 serving (160 grams) contains 290 calories, 19.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
428.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.8 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 14.8 mg | 4% | |
| Natrium | 1242.1 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.3 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 4.4 g | 15% | |
| Zucker | 7.4 g | ||
| Protein | 28.1 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 221.8 mg | 17% | |
| Eisen | 3.7 mg | 20% | |
| Kalium | 443.6 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinat und Eiweiß-Feta-Wrap
Spinat und Eiklar-Feta-Wrap ist eine köstlich nahrhafte Mahlzeit, die frischen Spinat, luftiges Eiklar und würzigen Feta-Käse in einer weichen Vollkorn-Tortilla umhüllt. Dieses von der mediterranen Küche inspirierte Gericht steckt voller Protein, essentieller Vitamine und Eisen und ist somit eine fantastische Option für ein gesundes Frühstück oder ein leichtes Mittagessen. Die Verwendung von Eiklar hält das Gericht kalorienarm und bietet dabei eine befriedigende Energiequelle. Mit jedem Bissen genießen Sie nicht nur großartige Aromen, sondern versorgen Ihren Körper mit nahrhaften Zutaten, die einen ausgewogenen Lebensstil unterstützen. Genießen Sie diesen leckeren Wrap und begrüßen Sie eine gesündere Art zu essen!
