1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.3 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinat- und Zucchinisauce
Spinat-Zucchini-Sauce ist eine lebhafte und nahrhafte Mischung, die frischen Spinat, zarte Zucchini, Knoblauch und einen Hauch Olivenöl zusammenführt. Verwurzelt in der mediterranen Küche ist diese Soße nicht nur köstlich, sondern auch mit den Vitaminen A und C, Eisen und Ballaststoffen angereichert. Sie ist eine vielseitige Ergänzung zu Pasta, Getreide oder als Dip und bietet eine cremige Textur ohne schwere Sahnen. Kalorienarm und reich an Antioxidantien ist diese Soße perfekt für diejenigen, die eine schuldfreie, gesunde Option suchen, die nicht am Geschmack spart. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit der nahrhaften Güte von Spinat-Zucchini-Sauce!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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