1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinat- und Kokosmilch-Dal
Spinat und Kokosmilch Dahl ist ein cremiges, wohltuendes Gericht, inspiriert von der indischen Küche. Hergestellt mit zarten Linsen, lebendigem Spinat und reichhaltiger Kokosmilch vereint es essentielle Nährstoffe und Aromen in jedem Löffel. Dieser Dahl, der reich an Protein und Ballaststoffen ist, unterstützt die Herzgesundheit und die Verdauung und ist dabei natürlicherweise vegan und glutenfrei. Die Gewürze verleihen Wärme und Tiefe, sodass es eine zufriedenstellende Mahlzeit ist, die sowohl köstlich als auch nahrhaft ist. Perfekt serviert über Reis oder mit warmem Naan, ist Spinat und Kokosmilch Dahl eine gesunde Wahl für jede Tageszeit.
