1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 793.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinat- und Käse gefüllter Portobello-Pilz
Spinat-und-Käse-gefüllte Portobello-Pilze ist ein köstliches Gericht, das fleischige Portobello-Kappen mit einer cremigen Füllung aus frischem Spinat, reichhaltigen Käsesorten und aromatischen Kräutern kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, bietet dieses Gericht eine perfekte Balance aus Aromen und Texturen. Jeder Bissen ist vollgepackt mit Nährstoffen, dank des Spinats, der reich an Eisen und Vitaminen ist, während die Pilze gesunde Antioxidantien liefern. Mit seiner vegetarischen Güte und den zufriedenstellenden Aromen ist dieser gefüllte Pilz eine gesunde und dennoch verwöhnende Option für jede Mahlzeit und ein Favorit unter pflanzlichen Enthusiasten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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