Spinat- und Käseröllchen

Spinat- und Käseröllchen

Appetizer

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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601.0
Kalorien
24.0
Protein
48.1
Kohlenhydrate
36.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
601.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 36.1 g 46%
Gesättigtes Fett 19.2 g 96%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 72.1 mg 24%
Natrium 961.5 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 48.1 g 17%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 24.0 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 360.6 mg 27%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 480.8 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

31.4%
15.7%
53.0%
Fett: 324 cal (53.0%)
Protein: 96 cal (15.7%)
Kohlenhydrate: 192 cal (31.4%)

About Spinat- und Käseröllchen

Spinat und Käse-Röllchen sind ein köstlicher Leckerbissen, der frischen, lebendigen Spinat mit schmelzendem Käse umhüllt in einem knusprigen Teig kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bieten diese Röllchen eine perfekte Balance aus Aromen und Texturen. Reich an Nährstoffen ist Spinat reich an Eisen sowie den Vitaminen A und C und fördert die Gesundheit. Während der Käse Geschmeidigkeit und Geschmack hinzufügt, trägt er auch zu einigen Kalorien bei, daher ist Maßhalten wichtig. Perfekt als Appetitanreger oder Snack sind Spinat und Käse-Röllchen sowohl verwöhnend als auch nahrhaft und bringen einen Hauch des Mittelmeers auf Ihren Tisch!