1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 23.8 g | 119% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 357.1 mg | 27% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinat- und Käsegebäck
Spinat- und Käsegebäck ist eine köstliche Leckerei, die lebendigen Spinat mit reichhaltigen, cremigen Käsesorten kombiniert, eingehüllt in einem knusprigen, goldenen Teig. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieses Gericht aufgrund seines herzhaften Geschmacks und seiner befriedigenden Textur beliebt. Vollgepackt mit nahrhaftem Spinat ist es eine fantastische Quelle für die Vitamine A, C und K, während der Käse Protein und Kalzium für einen ausgewogenen Snack liefert. Genießen Sie es als Vorspeise, leichte Mittagsmahlzeit oder sogar als köstliche Partyspeise. Gönnen Sie sich diese köstliche Balance aus Gesundheit und Geschmack bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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