1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 48.1 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 24.0 g | 120% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 72.1 mg | 24% | |
| Natrium | 961.5 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60.1 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 360.6 mg | 27% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 360.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinat- und Käsetaschen
Spinat-und-Käse-Pasteten sind köstliche, blättrige Leckereien, die mit einer herzhaften Kombination aus frischem Spinat und cremigem Käse gefüllt sind. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bieten diese Pasteten eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen. Reich an Nährstoffen, ist Spinat reich an den Vitaminen A, C und K sowie Eisen und Antioxidantien, was es zu einer gesunden Wahl macht. Der Käse fügt eine enorm cremige Note hinzu, die die Erdigkeit des Spinats ergänzt. Perfekt als Snack oder Vorspeise, sind Spinat-und-Käse-Pasteten nicht nur sättigend, sondern auch eine leckere Möglichkeit, gesunde Zutaten zu genießen. Gönnen Sie sich diese köstliche Fusion aus Gesundheit und Geschmack!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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