Spinat- und Käsenudeln

Spinat- und Käsenudeln

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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376.5
Kalorien
14.1
Protein
52.9
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
376.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.5%
15.1%
28.4%
Fett: 106 cal (28.4%)
Protein: 56 cal (15.1%)
Kohlenhydrate: 211 cal (56.5%)

About Spinat- und Käsenudeln

Spinat und Käse-Pasta ist ein köstliches Gericht, das die wohltuende Frische von frischem Spinat mit cremigem Käse kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, ist diese Pasta nicht nur befriedigend, sondern auch voller Nährstoffe. Spinat ist eine Vitamin- und Mineralstoffbombe, während der Käse eine cremige Textur und essentielles Protein hinzufügt. Mit jedem Bissen erleben Sie eine perfekte Mischung aus Aromen und machen es sowohl opulent als auch nahrhaft. Diese köstliche Mahlzeit ist perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder ein gemütliches Wochenendfest und sorgt dafür, dass Sie Komfortessen genießen, ohne Ihre