1 serving (120 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.0 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 10.0 g | 50% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 60 mg | 20% | |
| Natrium | 800.0 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinat- und Käse-Muffin
Würzige Garnelen-Onigiri ist ein entzückender japanischer Leckerbissen, der die herzhaften Aromen von gewürzten Garnelen mit perfekt gekochtem Sushi-Reis vereint. In einem Algenblatt gewickelt, sind diese dreieckigen Reisbällchen mit einer pikanten Gewürzmischung imprägniert, die ihnen eine befriedigende Schärfe verleiht. Aus Japan stammend, sind Onigiri ein beliebtes Comfort-Food, perfekt für einen schnellen Snack oder ein Mittagessen. Mit Protein aus den Garnelen und energiereichen Kohlenhydraten aus dem Reis bieten sie eine ausgewogene Mahlzeitenoption. Während die Schärfe variieren kann, bleibt das übergeordnete Gericht dennoch eine geschmackvolle und gesunde Wahl, ideal für Liebhaber von Meeresfrüchten und abenteuerlustige Esser gleichermaßen!
