1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.9 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.2 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinat-Bananen-Smoothie
Spinat-und-Bananen-Smoothie ist eine köstliche und nahrhafte Mischung, die frischen Spinat, reife Bananen und einen Spritzer Mandelmilch oder Joghurt kombiniert. Ursprünglich aus dem Trend, grünes Blattgemüse in Smoothies zu integrieren, stammt dieses Getränk aus den gesundheitsbewussten Küchen der modernen Küche. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C, Eisen und Kalium, steigert es Ihre Energie und unterstützt Ihr Immunsystem. Die natürliche Süße der Banane balanciert perfekt die Erdigkeit des Spinats aus, was einen cremigen Genuss ergibt, der sowohl befriedigend als auch vitalisierend ist. Genießen Sie diesen erfrischenden Smoothie zum Frühstück oder als Aufmunterer für Zwischendurch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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