Scharfe Thunfisch-Sushi-Rollen

Scharfe Thunfisch-Sushi-Rollen

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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341.2
Kalorien
17.6
Protein
31.8
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
341.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 2.9 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 29.4 mg 9%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 31.8 g 11%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

39.2%
21.7%
39.1%
Fett: 126 cal (39.1%)
Protein: 70 cal (21.7%)
Kohlenhydrate: 127 cal (39.2%)

About Scharfe Thunfisch-Sushi-Rollen

Scharfe Thunfisch-Sushi-Rollen sind eine verlockende Fusion von Aromen, die frischen Sushi-Thunfisch mit scharfer Mayonnaise mischen, in einem zarten Blatt Nori eingewickelt und mit gewürztem Sushi-Reis geschichtet sind. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, bringen diese Rollen einen köstlichen Kick, perfekt für Sushi-Liebhaber, die etwas mit etwas mehr Pep suchen. Reich an Omega-3-Fettsäuren bieten sie herzgesunde Vorteile, während sie die Kalorien im Auge behalten. Achten Sie jedoch auf die zusätzliche Mayonnaise, die den Fettgehalt erhöhen kann. Genießen Sie den lebhaften Geschmack und die befriedigende Knusprigkeit der scharfen Thunfisch-Sushi-Rollen – jeder Biss ist ein kulinarisches Abenteuer!