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Scharfer Thunfisch-Avocado-Sushi

Scharfer Thunfisch-Avocado-Sushi

Lunch

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
Kalorien
23.8
Protein
47.6
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.7 mg 10%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 3.2 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

44.4%
22.2%
33.4%
Fett: 143 cal (33.4%)
Protein: 95 cal (22.2%)
Kohlenhydrate: 190 cal (44.4%)

About Scharfer Thunfisch-Avocado-Sushi

Scharfes Thunfisch-Avocado-Sushi ist ein sensationelles Fusiongericht, das das Beste der japanischen Küche vereint. Mit frischem, sushi-grade Thunfisch, der mit einer feurigen, scharfen Mayo vermischt ist, wird diese Rolle perfekt mit cremiger Avocado für einen köstlichen Kontrast in der Textur kombiniert. In einer Schicht gewürzten Sushi-Reises und Nori eingewickelt, ist jeder Bissen eine Geschmacksexplosion. Reich an Omega-3-Fettsäuren und gesunden Fetten ist diese Sushioption nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft, was sie zu einer zufriedenstellenden Wahl für Sushi-Liebhaber macht, die eine Portion Schärfe und Gesundheit suchen. Tauchen Sie in dieses kulinarische Abenteuer ein und genießen Sie den Geschmack des Ozeans!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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