1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Würziger Tofueintopf
Würziger Tofueintopf ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht aus der asiatischen Küche, mit zartem Tofu, der in einer reichhaltigen, würzigen Brühe gegart wird. Gespickt mit frischem Gemüse wie Paprika, Zucchini und Frühlingszwiebeln, besticht dieser Eintopf durch Farbe und Nährstoffe. Durchzogen mit aromatischen Gewürzen und einer Prise Chili bietet er eine angenehme Schärfe, die die Seele wärmt. Tofu, eine fantastische pflanzliche Proteinquelle, macht diese Mahlzeit sowohl herzhaft als auch nahrhaft, und liefert gleichzeitig essenzielle Aminosäuren. Genießen Sie eine Schüssel würzigen Tofueintopf für ein zufriedenstellendes, gesundes Erlebnis, das sowohl tröstlich als auch gesundheitsbewusst ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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