1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.7 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Würzige Tofu-Suppe
Die würzige Tofu-Suppe ist ein lebhaftes, geschmackvolles Gericht aus der koreanischen Küche. Sie enthält seidig weichen Tofu, frisches Gemüse wie Pilze und Frühlingszwiebeln sowie eine reichhaltige, würzige Brühe, die mit Gochujang und Gochugaru für diesen wunderbaren Kick durchzogen ist. Diese tröstliche Suppe wärmt nicht nur auf, sondern bietet auch eine gesunde Portion pflanzlichen Proteins, wertvoller Antioxidantien und essentieller Vitamine. Mit seiner Balance aus Schärfe und Umami ist die würzige Tofu-Suppe perfekt für alle, die eine nahrhafte, kalorienarme Mahlzeit suchen, die die Sinne erfreut.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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