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Würziger Tofu

Würziger Tofu

Lunch

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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320.0
Kalorien
24
Protein
16.0
Kohlenhydrate
19.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
320.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.2 g 24%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 800.0 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 16.0 g 5%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 3.2 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 320.0 mg 24%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 480 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

19.2%
28.8%
51.9%
Fett: 172 cal (51.9%)
Protein: 96 cal (28.8%)
Kohlenhydrate: 64 cal (19.2%)

About Würziger Tofu

Würziger Tofu ist ein geschmackvolles Gericht, das aus knusprigen, goldenen Tofuwürfeln besteht, die in einer lebendigen Mischung aus Chiliöl, Knoblauch und aromatischen Gewürzen gewendet werden. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, wird es oft in Pfannengerichten serviert oder als eigenständiges Gericht angeboten und präsentiert die kräftigen Aromen von Szechuan-Pfefferkörnern und Sesamöl. Mit pflanzlichem Eiweiß gefüllt, ist würziger Tofu eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die eine gesunde, fleischlose Option suchen. Er ist kalorienarm, aber reich an Nährstoffen und damit perfekt für jede Ernährung geeignet. Genießen Sie dieses köstliche Gericht, das sowohl Würze als auch Nährstoffe auf Ihren Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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