1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
504.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Würziger Tempeh
Scharfer Tempeh ist ein köstlich aromatisches pflanzliches Gericht, das aus Indonesien stammt und aus fermentierten Sojabohnen hergestellt wird. Dieser proteinreiche Grundnahrungsmittel besticht durch eine feste Textur und einen erdigen Geschmack, verbessert durch eine würzige Marinade aus Chili, Knoblauch und Ingwer. Voller essentieller Nährstoffe ist scharfer Tempeh reich an Protein, Ballaststoffen und Probiotika, die die Darmgesundheit fördern und die Verdauung unterstützen. Ob gegrillt, angebraten oder in Pfannengerichten und Salaten verwendet, ist er eine vielseitige Ergänzung zu jeder Mahlzeit, die gesundes Essen sowohl aufregend als auch befriedigend macht. Genießen Sie scharfen Tempeh als Fleischersatz oder als kühne Ergänzung zu Ihren Lieblingsrezepten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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