1 serving (250 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
173.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 576.9 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.8 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 7.7 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 384.6 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Würzige Süßkartoffelsuppe
Spicy Sweet Potato Soup ist ein lebhaftes und tröstliches Gericht, das die natürliche Süße zarter Süßkartoffeln mit einem Hauch warmer Gewürze wie Ingwer, Kreuzkümmel und Chili verbindet. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, zeigt diese Suppe das Beste der globalen Aromen und kombiniert cremige Kokosmilch für Fülle und einen Hauch Limette für einen würzigen Abschluss. Reich an Vitaminen und Antioxidantien, fördern Süßkartoffeln die Herzgesundheit und stärken das Immunsystem, was diese Suppe sowohl zu einer nahrhaften Wahl als auch zu einer Gaumenfreude macht. Perfekt für einen gemütlichen Abend zuhause, ist es eine köstlich wärmende Schüssel des Guten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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