Scharf angebratene Gemüse

Scharf angebratene Gemüse

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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190.5
Kalorien
4.8
Protein
23.8
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 9.5 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.3%
10.4%
38.3%
Fett: 71 cal (38.3%)
Protein: 19 cal (10.4%)
Kohlenhydrate: 95 cal (51.3%)

About Scharf angebratene Gemüse

Spicy Stir-Fried Vegetables are ein lebhaftes Medley aus knusprigen Paprikaschoten, knackigen Zuckerschoten und zartem Brokkoli, alles in einer herzhaften, würzigen Soße geworfen, die mit Aromen tanzt. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, bringt dieses Gericht frische Zutaten und kräftige Gewürze zusammen und liefert mit jedem Bissen einen zufriedenstellenden Kick. Gefüllt mit Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien, diese bunten Gemüse kitzeln nicht nur Ihren Gaumen, sondern unterstützen auch Ihre Gesundheit. Perfekt als Beilage oder als lebhaftes Hauptgericht sind Spicy Stir-Fried Vegetables eine köstliche Möglichkeit, eine nahrhafte Mahlzeit zu genießen, die Sie immer wieder verlangen lässt!