Würzige Garnelensuppe

Würzige Garnelensuppe

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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145.6
Kalorien
14.6
Protein
9.7
Kohlenhydrate
4.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.9g)
Kalorien
145.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.9 g 6%
Gesättigtes Fett 1.0 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 68.0 mg 22%
Natrium 776.7 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 9.7 g 3%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.9 g
Protein 14.6 g 29%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.3 mg 4%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 291.3 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

27.5%
41.3%
31.2%
Fett: 44 cal (31.2%)
Protein: 58 cal (41.3%)
Kohlenhydrate: 38 cal (27.5%)

About Würzige Garnelensuppe

Die Würzige Garnelen-Suppe ist eine verlockende Mischung aus frischen Garnelen, die in einer reichen, aromatischen Brühe köcheln. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche stammend, vereint dieses lebendige Gericht Aromen von Knoblauch, Ingwer und Chilischoten und liefert einen wunderbaren Kick. Gefüllt mit gesunden Zutaten wie Gemüse, Kräutern und magerem Eiweiß, reizt sie nicht nur Ihren Gaumen, sondern nährt auch Ihren Körper. Genießen Sie sie als tröstliche Mahlzeit, die Sie wärmt und dabei leicht und befriedigend bleibt. Perfekt für Gewürzliebhaber auf der Suche nach einer schnellen und gesunden Option!