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Würzige Garnelenplatte

Würzige Garnelenplatte

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
28.3
Protein
28.3
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 141.5 mg 47%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 28.3 g 56%
Vitamin D 47.2 mcg 236%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

36.4%
36.4%
27.2%
Fett: 84 cal (27.2%)
Protein: 113 cal (36.4%)
Kohlenhydrate: 113 cal (36.4%)

About Würzige Garnelenplatte

Würziges Garnelen Gericht ist eine lebhafte Mischung aus saftigen Garnelen mariniert in gewagten Gewürzen, karamellisiertem Knoblauch und einem Hauch von würziger Limette. Ursprünglich aus dem Herzen der Meeresküche stammend, bringt dieses Gericht eine feurige Schärfe, die die Geschmacksknospen reizt. Serviert über einem Bett mit fluffigem Jasminreis und begleitet von knusprigen, sautierten Gemüse, ist es nicht nur köstlich; es ist auch eine gesunde Wahl, reich an Protein und lebenswichtigen Vitaminen. Perfekt für diejenigen, die Spannung auf ihrem Teller suchen

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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