1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Scharfer Meeresfrüchte-Eintopf ist ein lebendiges, herzhaftes Gericht, das mit einer Vielzahl frischer Meeresfrüchte wie Garnelen, Muscheln und Fisch gefüllt ist, die alle in einer reichen Tomatenbrühe mit aromatischen Gewürzen gegart werden. Ursprünglich aus Küstenküchen der Welt stammend, kombiniert dieser Eintopf die Wärme von Chilischoten mit der Tiefe von Knoblauch und Kräutern und schafft somit ein tröstliches, aber würziges Geschmacksprofil. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren ist es eine nahrhafte Wahl, die kalorienarm, aber geschmacksintensiv ist. Ideal zum Wärmen Ihrer Seele bringt scharfer Meeresfrüchte-Eintopf die Essenz des Ozeans direkt an Ihren Tisch.