Würziger Meeresfrüchte-Eintopf

Würziger Meeresfrüchte-Eintopf

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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188.7
Kalorien
18.9
Protein
14.2
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 3.8 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 94.3 mcg 471%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

28.4%
37.8%
33.8%
Fett: 67 cal (33.8%)
Protein: 75 cal (37.8%)
Kohlenhydrate: 56 cal (28.4%)

About Würziger Meeresfrüchte-Eintopf

Scharfer Meeresfrüchte-Eintopf ist ein lebendiges, herzhaftes Gericht, das mit einer Vielzahl frischer Meeresfrüchte wie Garnelen, Muscheln und Fisch gefüllt ist, die alle in einer reichen Tomatenbrühe mit aromatischen Gewürzen gegart werden. Ursprünglich aus Küstenküchen der Welt stammend, kombiniert dieser Eintopf die Wärme von Chilischoten mit der Tiefe von Knoblauch und Kräutern und schafft somit ein tröstliches, aber würziges Geschmacksprofil. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren ist es eine nahrhafte Wahl, die kalorienarm, aber geschmacksintensiv ist. Ideal zum Wärmen Ihrer Seele bringt scharfer Meeresfrüchte-Eintopf die Essenz des Ozeans direkt an Ihren Tisch.