Scharfer Lachs-Sushi

Scharfer Lachs-Sushi

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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394.3
Kalorien
23.7
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 157.7 mcg 788%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

44.4%
22.2%
33.4%
Fett: 142 cal (33.4%)
Protein: 94 cal (22.2%)
Kohlenhydrate: 189 cal (44.4%)

About Scharfer Lachs-Sushi

Würziges Lachs-Sushi ist eine verlockende Mischung aus frischem, rohem Lachs und würzigen Gewürzen, alles eingewickelt in perfekt gewürztem Sushi-Reis und Nori-Algen. Dieses köstliche Gericht stammt aus der japanischen Küche und zeigt die reichen Aromen und die Kunst des Sushi-Machens. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert es die Herzgesundheit und ist reich an Protein. Die dezente Schärfe von der scharfen Mayo fügt eine Schicht von Spannung hinzu, so dass jeder Bissen zu einer Geschmacksexplosion wird. Achten Sie jedoch auf die Portionen, da der Reis einige Kohlenhydrate enthält. Gönnen Sie sich dieses köstliche und nahrhafte Sushi-Erlebnis!