1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Scharfer Lachssalat
Würziger Lachs-Salat ist ein lebendiges Gericht, das zarten, gebratenen Lachs mit knackigen gemischten Blattsalaten, Avocado und einer Mischung aus bunten Gemüsesorten kombiniert. Inspiriert von der japanischen Küche, besticht er durch ein würziges Dressing aus Sriracha, Sojasauce und einem Spritzer Limette für den extra Kick. Mit Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs und reichlich Ballaststoffen aus dem Gemüse ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch eine herzgesunde Option. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen ist es ein geschmackvoller Weg, Ihren Körper zu ernähren und Ihren Gaumen zu verwöhnen. Genießen Sie die Schärfe!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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