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Würziger Reis

Würziger Reis

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
7.1
Protein
52.9
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.2%
9.7%
18.1%
Fett: 53 cal (18.1%)
Protein: 28 cal (9.7%)
Kohlenhydrate: 211 cal (72.2%)

About Würziger Reis

Pikanter Reis ist ein lebendiges und geschmackvolles Gericht, das fluffigen Reis mit einer Mischung aus Gewürzen, Paprikas und aromatischen Kräutern kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen, einschließlich indischer und mexikanischer, stammend, verleiht dieses Gericht Ihrem Teller eine köstliche Schärfe. Mit Antioxidantien aus buntem Gemüse und Proteinen aus Hülsenfrüchten angereichert, kann scharfer Reis eine nahrhafte Option sein. Achten Sie jedoch auf zusätzliches Öl und Natrium, wenn Sie auf Ihre Gesundheit achten. Perfekt als Beilage oder befriedigende Hauptspeise, heizt pikanter Reis Ihre Geschmacksknospen an und peppt jede Mahlzeit auf!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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