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Scharfer Rotbarsch-Sushi-Rolle

Scharfer Rotbarsch-Sushi-Rolle

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
19.0
Protein
55.6
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.7 mg 10%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 55.6 g 20%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.8 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 31.7 mcg 158%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.9%
18.4%
27.7%
Fett: 114 cal (27.7%)
Protein: 76 cal (18.4%)
Kohlenhydrate: 222 cal (53.9%)

About Scharfer Rotbarsch-Sushi-Rolle

Scharfe Rotbarsch-Sushirolle ist eine lebendige Fusion von Geschmäckern, die frischen Rotbarsch, cremige Avocado und knackige Gurke miteinander kombiniert, alle umhüllt von perfekt gewürztem Sushi-Reis und Nori. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, packt diese Rolle mit ihrer würzigen scharfen Mayo einen Schlag und verleiht jedem Bissen eine aufregende Würze. Nicht nur lecker, sondern auch Rotbarsch ist eine gute Quelle für mageres Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Gönnen Sie sich diese köstlich würzige Leckerei, die Geschmack und Ernährung ausbalanciert und jede Mahlzeit zu einem wunderbaren Erlebnis macht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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