Scharfe Garnelensuppe

Scharfe Garnelensuppe

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
14.2
Protein
9.4
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 66.0 mg 22%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

27.5%
41.6%
30.9%
Fett: 42 cal (30.9%)
Protein: 56 cal (41.6%)
Kohlenhydrate: 37 cal (27.5%)

About Scharfe Garnelensuppe

Würzige Garnelensuppe ist ein lebhaftes Gericht, das die Aromen Südostasiens direkt auf Ihren Teller bringt. Mit frischen Garnelen, aromatischen Kräutern und einer Mischung von Chilis gefüllt, bietet jeder Löffel einen delikaten Kick. Diese Suppe enthält Zutaten wie Zitronengras, Ingwer und Knoblauch, die für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt sind, darunter die Stärkung Ihres Immunsystems und die Unterstützung der Verdauung. Mit wenigen Kalorien und viel Protein ist es eine herzerwärmende Mahlzeit, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Tauchen Sie ein in diese kühne und würzige Erfahrung, die die Geschmacksknospen reizt, während sie leicht und gesund bleibt!