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Würzige Schweine-Tintenfisch

Würzige Schweine-Tintenfisch

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
29.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.2%
40.3%
43.5%
Fett: 126 cal (43.5%)
Protein: 117 cal (40.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (16.2%)

About Würzige Schweine-Tintenfisch

Würziger Schweine-Tintenfisch ist ein verlockendes Gericht, das zarten Tintenfisch und aromatisches Schweinefleisch zusammenbringt, mariniert in einer würzigen Mischung aus Chilipaste, Knoblauch und Sojasauce. Ursprünglich aus den lebendigen Küchen Südostasiens kommend, bietet dieses Gericht eine köstliche Fusion von scharfen und herzhaften Aromen. Es ist reich an Protein sowohl vom Tintenfisch als auch vom Schweinefleisch, was es zu einer befriedigenden Mahlzeit macht, obwohl die würzige Würzung den Stoffwechsel anregen kann. Genießen Sie es zusammen mit frischem Gemüse für eine Portion Nährstoffe, aber achten Sie auf die Portionsgrößen, wenn Sie auf Ihren Natriumkonsum achten. Tauchen Sie ein in den unvergesslichen Geschmack von Würziger Schweine-Tintenfisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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