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Würziger Oktopus

Würziger Oktopus

Seafood

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
Kalorien
39.4
Protein
15.8
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 157.7 mg 52%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 4.7 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

18.9%
47.2%
33.9%
Fett: 113 cal (33.9%)
Protein: 157 cal (47.2%)
Kohlenhydrate: 63 cal (18.9%)

About Würziger Oktopus

Scharfer Oktopus ist ein köstliches Gericht, das die kräftigen Aromen der koreanischen Küche auf Ihren Tisch bringt. Zarter Oktopus wird in einer würzigen Mischung aus Gochujang, Knoblauch und Sesamöl mariniert und liefert einen feurigen Kick, der den Gaumen begeistert. Diese Delikatesse ist reich an Protein, kalorienarm und reich an Omega-3-Fettsäuren, was sie zu einer gesunden Wahl für Liebhaber von Meeresfrüchten macht. Perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht ist scharfer Oktopus ein köstliches kulinarisches Erlebnis, das Geschmack und Ernährung in jedem Biss vereint.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.