Scharfes Hackfleisch mit Basilikum

Scharfes Hackfleisch mit Basilikum

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
29.4
Protein
17.6
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

17.6%
29.4%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 117 cal (29.4%)
Kohlenhydrate: 70 cal (17.6%)

About Scharfes Hackfleisch mit Basilikum

Würziges Hackfleisch Mit Basilikum ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht, das aus Thailand stammt. Dieses verlockende Rezept enthält Hackfleisch, das mit frischem thailändischem Basilikum, feurigen Chilis und einer Mischung aus herzhaften Gewürzen aromatisiert ist. Es liefert nicht nur eine Fülle an Geschmack, sondern ist auch eine schnelle Mahlzeit, die in weniger als 30 Minuten zubereitet werden kann. Vollgepackt mit Proteinen bietet das Gericht eine gesunde Portion Nährstoffe, während das Basilikum Antioxidantien und entzündungshemmende Eigenschaften hinzufügt. Genießen Sie es über gedämpftem Reis für eine ausgewogene und befriedigende Mahlzeit, die die Essenz der thailändischen Küche an Ihren Tisch bringt!