Würziger Mayo-Lachs

Würziger Mayo-Lachs

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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473.2
Kalorien
39.4
Protein
7.9
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 3.2 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 630.9 mcg 3154%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

6.7%
33.3%
60.0%
Fett: 283 cal (60.0%)
Protein: 157 cal (33.3%)
Kohlenhydrate: 31 cal (6.7%)

About Würziger Mayo-Lachs

Würziger Mayo-Lachs ist ein köstliches Fusion-Gericht, das saftige Stücke frischen Lachses mit einer cremigen, würzigen Mayonnaise-Sauce kombiniert. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, fängt dieses reizvolle Rezept die Essenz von Sushi-Aromen ein und fügt einen modernen Touch hinzu. Mit Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren angereichert ist Lachs nicht nur eine großartige Proteinquelle, sondern kann auch die Herzgesundheit unterstützen. In Kombination mit der pikanten Hitze der würzigen Mayo bietet es ein perfektes Gleichgewicht aus Geschmack und Ernährung. Ob als Sushi, in einer Poké-Schüssel oder auf einem Bett aus Blattgemüse serviert, Würziger Mayo-Lachs wird sicherlich Ihre Geschmacksknospen verwöhnen!