Scharfe Mayo Poke

Scharfe Mayo Poke

Appetizer

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
15.8
Protein
31.5
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

31.3%
15.7%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 63 cal (15.7%)
Kohlenhydrate: 126 cal (31.3%)

About Scharfe Mayo Poke

Würziger Mayo-Poke ist ein lebendiges und köstliches Gericht, das von den hawaiianischen Inseln stammt. Diese verlockende Schüssel enthält frische, gewürfelt Sushi-Qualität Fisch wie Thunfisch oder Lachs, mariniert in einer würzigen Mischung aus Sojasauce und Sesamöl. Sie ist mit cremiger, würziger Mayo belegt, die ihm einen reichen und kräftigen Geschmack verleiht. Ergänzt durch nährstoffreiche Beläge wie Avocado, Seetang und knackiges Gemüse, bietet Würziger Mayo-Poke ein perfektes Gleichgewicht aus Textur und Geschmack. Mit Protein und gesunden Fetten verpackt, ist es eine nahrhafte Wahl, aber achten Sie auf den Kaloriengehalt der Mayo. Gönnen Sie sich diese moderne Variante eines klassischen hawaiianischen Favoriten!