1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 793.7 mcg | 3968% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Scharf marinierten Lachs
Würziger mariner Lachs ist ein lebhaftes Gericht, das saftige Filets mit einer herzhaften Marinade aus Sojasauce, frischem Ingwer, Knoblauch und einem Schuss Sriracha enthält. Diese köstliche Zubereitung ist von der asiatischen Küche inspiriert, die kräftige Aromen und verlockende Schärfe ausbalanciert. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, unterstützt es die Herzgesundheit und liefert eine Vielzahl von Nährstoffen. Die Marinade hebt nicht nur den Geschmack hervor, sondern macht den Fisch auch zart, sodass jeder Bissen ein Aromenknall ist. Genießen Sie diese gesunde, würzige Köstlichkeit gegrillt, gebacken oder sogar in einem frischen Salat für eine köstliche Mahlzeit, die nahrhaft und zufriedenstellend ist.
