1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 1411.8 mg | 61% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Würziger Mala-Fisch ist ein verlockendes Gericht, das aus den kräftigen Aromen der Sichuan-Küche stammt. Dieses verlockende Rezept bietet zarte Fischfilets, die in einer feurigen Mischung aus Sichuan-Pfeffer, Chilischoten und Knoblauch mariniert sind und eine köstliche Schärfe vermitteln. Mit Omega-3-Fettsäuren aus dem Fisch gepackt, bietet es herzgesunde Vorteile, während die Gewürze den Stoffwechsel anregen und die Stimmung verbessern können. Obwohl es reich an Geschmack ist, ist Maßhalten aufgrund seiner würzigen Note entscheidend. Tauchen Sie ein in dieses köstlich komplexe Erlebnis, das sicherlich Ihre Geschmacksknospen aufwecken wird!