1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.8 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Würzige Linsensuppe
Würzige Linsensuppe ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das Körper und Seele wärmt. Hergestellt mit proteinreichen Linsen, lebhaften Tomaten und einer Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Chili, bringt diese Suppe einen Hauch des Nahen Ostens in deine Küche. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essenziellen Nährstoffen ist sie nicht nur lecker, sondern auch unglaublich gesund - perfekt, um deine Immunität zu stärken und dich energetisiert zu halten. Genieße sie als ein tröstliches Gericht für sich allein oder kombiniere sie mit knusprigem Brot für ein zufriedenstellendes Erlebnis. Tauche ein in diese köstliche Freude und spüre die Würze!
