Würzige Lamm-Bolognese

Würzige Lamm-Bolognese

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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425.9
Kalorien
23.7
Protein
33.1
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
425.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 7.6 g 38%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 66.2 mg 22%
Natrium 757.1 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 33.1 g 12%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 7.6 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.7 mg 5%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 567.8 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

33.3%
23.9%
42.8%
Fett: 170 cal (42.8%)
Protein: 94 cal (23.9%)
Kohlenhydrate: 132 cal (33.3%)

About Würzige Lamm-Bolognese

Würzige Lamm-Bolognese ist eine köstliche Variante der klassischen italienischen Sauce, die zartes Hackfleisch vom Lamm in einer reichen, aromatischen Mischung aus Tomaten, Knoblauch und einer Prise roter Chiliflocken köcheln lässt. Dieses Gericht verbindet die robusten Aromen der mediterranen Küche mit einer würzigen Note und macht jeden Bissen zu einem Abenteuer. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen aus dem Lamm, ist es eine herzhafte Wahl, die befriedigt und dennoch im Vergleich zu traditionellen Rindfleisch-Optionen weniger Fett enthält. Serviere es über Vollkornnudeln für einen zusätzlichen Ballaststoffschub und genieße die Wärme und Reichhaltigkeit dieses köstlichen Gerichts, das dir einen Hauch Italiens direkt an deinen Tisch bringt!