scharfes koreanisches BBQ-Hähnchen

scharfes koreanisches BBQ-Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
39.4
Protein
23.7
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 118.3 mg 39%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 12.6 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

24.0%
39.9%
36.0%
Fett: 142 cal (36.0%)
Protein: 157 cal (39.9%)
Kohlenhydrate: 94 cal (24.0%)

About scharfes koreanisches BBQ-Hähnchen

Das würzige Koreanische BBQ Hähnchen ist ein köstliches Gericht, das die lebhaften Aromen der koreanischen Küche präsentiert. Marininiert in einer verlockenden Mischung aus Gochujang, Sojasoße, Knoblauch und Sesamöl, wird dieses Hähnchen perfekt gegrillt und erhält eine rauchige, verkohlte äußere Schicht mit einem saftigen, zarten Inneren. Reich an Protein ist es eine gesündere Option, wenn es gegrillt statt frittiert wird. Obwohl es eine würzige Note bietet, wird das Gericht durch frisches Gemüse ausgeglichen und kann mit Reis oder Salatblättern serviert werden. Jeder Bissen liefert eine Explosion an Geschmack und verkörpert das Wesen von koreanischem Streetfood direkt an Ihrem Tisch!