1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.7 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 3.3 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 708.7 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.8 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 14.2 g | 50% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 18.7 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.5 mg | 7% | |
| Eisen | 5.7 mg | 31% | |
| Kalium | 472.4 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Würziger Hummus
Pikantes Hummus ist eine lebhafte Mischung aus cremigen Kichererbsen, würzigem Tahini und einer scharfen Note von frischen Jalapeños und würzigen Gewürzen. Verwurzelt in der Nahost-Küche, kitzelt dieser scharfe Dip deine Geschmacksknospen, während er einen gesunden Schub liefert. Reich an Protein, Ballaststoffen und herzgesunden Fetten, ist es eine nährstoffreiche Wahl zum Snacken oder ideal zum Dippen mit knackigem Gemüse oder warmem Pita. Egal ob du es in Wraps gibst oder direkt aus der Schüssel genießt, pikantes Hummus ist deine erste Wahl für einen köstlich kühnen und gesunden Genuss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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