1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 30.8 g | 39% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 591.5 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.3 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 14.2 g | 50% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 1064.6 mg | 22% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Würzige Guacamole
Würziges Guacamole ist eine verlockende Variante des klassischen Avocadodips, der die cremige Fülle reifer Avocados mit dem würzigen Limettensaft, frischem Koriander und einer Prise Jalapeño-Schärfe kombiniert. Ursprünglich aus den lebendigen kulinarischen Traditionen Mexikos stammend, ist dieser geschmackvolle Favorit perfekt zum Eintauchen oder Bestreichen. Vollgepackt mit gesunden Fetten, ist es eine herzgesunde Wahl, die gutes Cholesterin fördert und gleichzeitig lebenswichtige Vitamine und Mineralien liefert. Egal, ob Sie es mit knusprigen Tortilla-Chips genießen oder als Topping auf Tacos verwenden, würziges Guacamole wird jede Mahlzeit mit seinem kräftig-unwiderstehlichen Geschmack sicherlich aufwerten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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