1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 79.4 mg | 26% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Würziger Fisch ist ein verlockendes Gericht, das aus der südostasiatischen Küche stammt und vor Geschmack nur so platzt. Frische Fischfilets werden in einer würzigen Mischung aus Chili, Knoblauch und saurer Limette mariniert, perfekt gegrillt, was bei jedem Bissen einen angenehmen Kick liefert. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch herzgesund. Die lebendigen Gewürze können den Stoffwechsel ankurbeln, was es zu einer perfekten Option für diejenigen macht, die eine kalorienarme, aber befriedigende Mahlzeit suchen. Tauchen Sie ein in den würzigen Fisch für ein kulinarisches Erlebnis, das den Gaumen erfreut und den Körper nährt!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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