Würziger Knusperlachs

Würziger Knusperlachs

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
31.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 315.5 mcg 1577%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Würziger Knusperlachs

Würziger Crunch-Lachs ist ein köstliches Gericht, das zarte, flockige Lachsfilets mit einer knusprigen, gewürzten Panade kombiniert. Durchzogen mit würzigen asiatischen Aromen, zeichnet sich dieses Gericht durch eine herrliche Mischung aus Panko-Bröseln, Chiliflocken und Sesamsamen für den perfekten Crunch aus. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist es nicht nur köstlich, sondern auch herzgesund und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden. Mit einer Prise Schärfe und einer befriedigenden Textur ist würziger Crunch-Lachs eine perfekte Wahl für diejenigen, die eine geschmackvolle, aber dennoch nahrhafte Mahlzeit suchen. Genießen Sie ihn über einem Bett aus Reis oder zusammen mit frischem Gemüse für ein unwiderstehliches kulinarisches Erlebnis!