Pikante Kabeljaurogen

Pikante Kabeljaurogen

Seafood

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 9.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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355.5
Kalorien
42.7
Protein
2.4
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
355.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 237.0 mg 79%
Natrium 2843.6 mg 123%
Gesamtkohlenhydrate 2.4 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 42.7 g 85%
Vitamin D 473.9 mcg 2369%
Calcium 47.4 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 710.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.7%
48.6%
48.7%
Fett: 171 cal (48.7%)
Protein: 170 cal (48.6%)
Kohlenhydrate: 9 cal (2.7%)

About Pikante Kabeljaurogen

Die würzigen Kabeljaurogen sind eine geschmackvolle Delikatesse, die aus der ostasiatischen Küche stammt und hauptsächlich in Japan und Korea genossen wird. Dieses lebhafte Gericht zeichnet sich durch reiche, cremige Kabeljaurogen aus, die mit würzigen Gewürzen durchzogen sind und den Gaumen erwecken. Reich an essentiellen Nährstoffen sind die würzigen Kabeljaurogen eine großartige Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit und Gehirnfunktion fördern. Während ihre würzige Schärfe jedem Gericht Spannung verleiht, ist Maßhalten aufgrund des Natriumgehalts wichtig. Genießen Sie sie als Topping über Reis, Nudeln oder Sushi, um einen kühnen und nahrhaften Geschmacksschub zu erhalten!