1 serving (50 grams) contains 75 calories, 9.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Kalorien |
355.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 237.0 mg | 79% | |
| Natrium | 2843.6 mg | 123% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.7 g | 85% | |
| Vitamin D | 473.9 mcg | 2369% | |
| Calcium | 47.4 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 710.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Die würzigen Kabeljaurogen sind eine geschmackvolle Delikatesse, die aus der ostasiatischen Küche stammt und hauptsächlich in Japan und Korea genossen wird. Dieses lebhafte Gericht zeichnet sich durch reiche, cremige Kabeljaurogen aus, die mit würzigen Gewürzen durchzogen sind und den Gaumen erwecken. Reich an essentiellen Nährstoffen sind die würzigen Kabeljaurogen eine großartige Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit und Gehirnfunktion fördern. Während ihre würzige Schärfe jedem Gericht Spannung verleiht, ist Maßhalten aufgrund des Natriumgehalts wichtig. Genießen Sie sie als Topping über Reis, Nudeln oder Sushi, um einen kühnen und nahrhaften Geschmacksschub zu erhalten!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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