1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 12.6 g | 45% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Würzige Bohnen
Die würzigen Bohnen sind ein lebhaftes Gericht, das vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Aus herzhaften schwarzen Bohnen, aromatischen Gewürzen und frischen Zutaten wie Jalapeños und Knoblauch hergestellt, bieten sie einen Kick, der jede Mahlzeit aufwertet. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen Lateinamerikas, sind würzige Bohnen nicht nur köstlich, sondern auch reich an Protein, Ballaststoffen und wichtigen Nährstoffen. Während sie vor herzhafter Schärfe strotzen, bieten sie eine gesunde Option, die die Verdauung und die Herzgesundheit unterstützt. Genieße sie als Beilage, in Tacos oder als eigenständige Köstlichkeit. Heize die Dinge mit würzigen Bohnen auf!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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