1 serving (50 grams) contains 75 calories, 2.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.5 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 11.8 g | 42% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schwarze-Bohnen-Hummus
Scharfe Black-Bean-Hummus ist eine köstliche Variante des klassischen Dips, der proteinreiche schwarze Bohnen mit Tahini, Knoblauch und einem Hauch von Limette für einen pikanten Geschmack kombiniert. Inspiriert von der traditionellen mediterranen und lateinamerikanischen Küche, ist dieser Hummus nicht nur reich im Geschmack, sondern auch reich an Ballaststoffen und gesunden Fetten, was ihn perfekt für den schuldfreien Snackgenuss macht. Kalorienarm und frei von künstlichen Zusatzstoffen ist scharfer Black-Bean-Hummus vielseitig einsetzbar und passt wunderbar zu Gemüse, Crackern oder als Aufstrich auf Ihrem Lieblingssandwich. Tauchen Sie heute in eine Schüssel voller gesunden Genusses ein!
