1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 165.6 g | 60% | |
| Ballaststoffe | 71.0 g | 253% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 2365.9 mg | 181% | |
| Eisen | 47.3 mg | 262% | |
| Kalium | 1892.7 mg | 40% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gewürze
Gewürze sind das lebendige Herz der globalen Küche und bieten eine Vielzahl von Aromen und Düften, die die Sinne kitzeln. Von der Wärme des Kreuzkümmels aus dem Nahen Osten bis hin zum exotischen Kick des Kurkumas, der in indischen Gerichten verehrt wird, erzählt jedes Gewürz eine Geschichte über seinen Ursprung. Viele Gewürze sind reich an Antioxidantien wie Zimt und Ingwer, die nicht nur den Geschmack verbessern, sondern auch die Gesundheit unterstützen, indem sie Entzündungen reduzieren und den Stoffwechsel anregen. Maßhalten ist jedoch wichtig, da einige Gewürze einen hohen Natriumgehalt oder zuckerbasierte Mischungen aufweisen können. Tauchen Sie ein in die Welt der Gewürze, wo jedes Streuen einen Geschmacksausbruch und eine Prise Wellness auf Ihren Teller bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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