1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 142.9 g | 51% | |
| Ballaststoffe | 95.2 g | 340% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 2381.0 mg | 183% | |
| Eisen | 71.4 mg | 396% | |
| Kalium | 2381.0 mg | 50% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gewürze und Kräuter
Gewürze und Kräuter sind die natürlichen Geschmacksverstärker der Natur, die alltägliche Mahlzeiten in kulinarische Genüsse verwandeln. Von der Wärme von Zimt und Muskatnuss, die in Südasien beheimatet sind, bis zur Frische von Basilikum und Oregano, die in der mediterranen Küche unverzichtbar sind, sind diese Zutaten so vielfältig wie die Gerichte, die sie kreieren. Viele Gewürze und Kräuter sind voller Antioxidantien und bieten gesundheitliche Vorteile wie die Reduzierung von Entzündungen und die Stärkung der Immunität, während andere, wie Salz, in übermäßigen Mengen weniger günstig sein können. Entdecken Sie, wie diese kraftvollen Elemente nicht nur für den Geschmack, sondern auch für einen gesünderen Lebensstil unverzichtbar sind.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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